"Το μόνο στολίδι που δε φθείρεται είναι η γνώση" - Τόμας Φούλερ
/Ενήλικας

Ενήλικας

Σύνδρομο της άδειας φωλιάς: Ο απόηχος της φυγής των παιδιών από το σπίτι

Η ιστορία μιας οικογένειας αποτελείται από διαφορετικά στάδια και εκτείνεται σε βάθος χρόνου. Αρχίζει με τη γνωριμία των γονιών, συνεχίζει με το γάμο ή τη συμβίωσή τους, τη γέννηση και το μεγάλωμα των παιδιών και, τέλος, ολοκληρώνεται με τη φυγή...

Δεκέμβριος 3rd, 2018|Ενήλικας|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σύνδρομο της άδειας φωλιάς: Ο απόηχος της φυγής των παιδιών από το σπίτι

Ας αφεθούμε ελεύθεροι και να συζητάμε αυτά που νιώθουμε

Οι άνθρωποι συχνά ή με τις εκφράσεις στο πρόσωπο μας ή με τη χροιά της φωνή μας ή τη στάση του σώματος μας εξωτερικεύουμε τα συναισθήματα μας, τα οποία μπορεί να είναι είτε θετικά (χαρά, γέλιο, ανυπομονησία) είτε αρνητικά (λύπη, θυμός, εκνευρισμός).

Νοέμβριος 25th, 2018|Ενήλικας|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ας αφεθούμε ελεύθεροι και να συζητάμε αυτά που νιώθουμε

Είναι λάθος να μένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν και να μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ασχοληθεί με το παρόν

Πόσο συχνά μένουμε δέσμιοι σε καταστάσεις λόγω είτε κάποιου συμβιβασμού είτε απλής συνήθειας; Καταστάσεις που θεωρούμε πως μας ταιριάζουν αλλά τελικά μας κρατούν στάσιμους...

Νοέμβριος 25th, 2018|Ενήλικας|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Είναι λάθος να μένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν και να μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ασχοληθεί με το παρόν

Το να πιστεύουμε στον εαυτό μας, μας εξυψώνει το ηθικό

Το να πιστεύουμε στον εαυτό μας και στις δυνατότητες μας, μόνο σε καλό μπορεί να μας βγει. Τι σημαίνει αυτό; Σημαίνει να μπορούμε να πούμε την άποψη μας και να πράξουμε αυτό που επιθυμούμε, χωρίς να φοβηθούμε τι γνώμη θα σχηματίσουν οι άλλοι για εμάς.

Νοέμβριος 25th, 2018|Ενήλικας|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Το να πιστεύουμε στον εαυτό μας, μας εξυψώνει το ηθικό

Οι φόβοι δεν πρέπει να μας στερούν από τις χαρές της ζωής

Το συναίσθημα του φόβου το συναντάμε από την αρχή της ζωής μας. Από βρέφος ακόμα, ο φόβος της επιβίωσης θα τα ωθήσει σε ένα δυνατό κλάμα και μόνο το άγγιγμα του γονιού θα ηρεμήσει την όποια ανασφάλεια. Ένας φόβος που όταν υπάρχει...

Νοέμβριος 25th, 2018|Ενήλικας|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Οι φόβοι δεν πρέπει να μας στερούν από τις χαρές της ζωής

Όλοι ανεξαιρέτως θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και χαρούμενοι στη ζωή μας

Δε σταματάμε να ψάχνουμε δραστηριότητες που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Το ερώτημα είναι: τι μπορούμε να κάνουμε για να ενισχύσουμε την ευτυχία μας; Παρακάτω παραθέτω κάποιες συνήθειες που ίσως μπορούν να μας βοηθήσουν.

Νοέμβριος 25th, 2018|Ενήλικας|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Όλοι ανεξαιρέτως θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και χαρούμενοι στη ζωή μας

Μυθομανία: Υπερβολή ή ψυχική ασθένεια;

Είναι βέβαιο πως οι περισσότεροι από εμάς -είτε το έχουμε αντιληφθεί είτε όχι- έχουμε συναντήσει, ίσως και συνομιλήσει, με κάποιο άτομο που να διηγείται ιστορίες εντυπωσιακές από τον εργασιακό του χώρο, την προσωπική του ζωή, από κάθε είδους εμπειρίες και συγκλονιστικές δυσκολίες στις οποίες...

Ιούνιος 30th, 2018|Ενήλικας|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μυθομανία: Υπερβολή ή ψυχική ασθένεια;

Επιθετικότητα και θυμός: Πόσο θυμωμένοι μπορούμε να είμαστε;

Πόσο θυμωμένοι, αλήθεια. μπορούμε να είμαστε, όταν οι σύγχρονες κοινωνίες στις οποίες ζούμε απαιτούν και προϋποθέτουν συχνά τη χρήση των αγκώνων και το νόμο του ισχυρού; Από την άλλη, η αυθόρμητη έκφραση αισθημάτων θυμού θεωρείται ως...

Ιούνιος 30th, 2018|Ενήλικας|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Επιθετικότητα και θυμός: Πόσο θυμωμένοι μπορούμε να είμαστε;

Μοναξιά: Είδη μοναξιάς, αιτίες, συνέπειες, αντιμετώπιση

Όταν σκεφτόμαστε τη μοναξιά ή όταν μιλάμε για αυτήν, έρχονται σχεδόν πάντα στο νου εικόνες και σκέψεις ατόμων που ζουν μια πολύ μοναχική ζωή και χωρίς να έχουν κάποιον που να ενδιαφέρεται για αυτούς. Και όμως, δύο άνθρωποι μπορεί να κάθονται...

Ιούνιος 30th, 2018|Ενήλικας|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μοναξιά: Είδη μοναξιάς, αιτίες, συνέπειες, αντιμετώπιση

Τι κρύβεται πίσω από το συναίσθημα του θυμού;

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα, που όπως και τα υπόλοιπα, συνοδεύεται από ψυχολογικές και βιολογικές αλλαγές. Είναι μία συναισθηματική κατάσταση που η έντασή της ποικίλει, από έναν απλό ερεθισμό μέχρι έντονη μανία και οργή. Όταν θυμώνουμε...

Ιούνιος 2nd, 2018|Ενήλικας|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τι κρύβεται πίσω από το συναίσθημα του θυμού;