"Το μόνο στολίδι που δε φθείρεται είναι η γνώση" - Τόμας Φούλερ
/Άρθρα

Οι γονείς και η πορεία του εφήβου προς την ανεξαρτησία

Καθώς το παιδί πορεύεται προς την εφηβεία και την ενηλικίωση αναζητά όλο και περισσότερη ελευθερία. Ο προσωπικός του χώρος και χρόνος γίνεται πιο σημαντικός τόσο εντός όσο και εκτός σπιτιού. Αρχίζει πλέον να διεκδικεί εξόδους χωρίς τους γονείς αλλά...

Πως ωφελούν οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες τα παιδιά;

Τα παιδιά από τη φύση τους αγαπούν τις τέχνες - τη ζωγραφική, το σχέδιο, τη μουσική, το θέατρο. Το ερώτημα όμως είναι, αν και γιατί είναι σημαντική η όποια μορφής τέχνη για τα παιδιά. Οι περισσότεροι ίσως θα λέγαμε πως είναι σημαντική γιατί έχουμε δει...

Τα όρια πρέπει να διδαχθούν

Τα όρια είναι θέμα επιβίωσης. Τα πολύ μικρά παιδιά δεν έχουν όρια, δεν έχουν εσωτερικό τρόπο να προστατεύουν τον εαυτό τους από την κακοποίηση, ή να μην είναι κακοποιητικά προς τους άλλους. Οι γονείς πρέπει να προστατεύσουν τα παιδιά τους για να μην κακοποιηθούν από άλλους. Οι γονείς επίσης...

Η ενασχόληση των εφήβων με την εξωτερική τους εμφάνιση

Την περίοδο της εφηβείας συμβαίνουν πολλές αλλαγές στη ζωή του ατόμου. Αλλάζει ο τρόπος που το βλέπουν οι άλλοι αλλά και ο τρόπος που βλέπει το ίδιο τον εαυτό του. Αλλάζει το σώμα του, οι ανησυχίες του, οι επιθυμίες του και ο τρόπος που...

Σπαράγγια: 6 οφέλη για την υγεία

Αυτό το δημοφιλές λαχανικό έρχεται σε ποικιλία χρωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των πράσινων, λευκών και μοβ. Χρησιμοποιείται σε πιάτα ανά τον κόσμο, όπως ζυμαρικά και τηγανητές πατάτες. Τα σπαράγγια έχουν επίσης χαμηλές θερμίδες και είναι γεμάτα με...

Το άγχος στα παιδιά και τους έφηβους: Μια παραγνωρισμένη απειλή

Σήμερα είναι ευρέως αποδεκτό ότι το άγχος είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν όχι μόνο οι ενήλικοι, αλλά και τα παιδιά και οι έφηβοι. Ωστόσο επειδή σε αρκετές περιπτώσεις τα αγχώδη παιδιά έχουν την τάση να...