Προβλήματα ύπνου στους εφήβους

Στην έναρξη της εφηβείας παρατηρείται συχνά η αλλαγή στο ωράριο του ύπνου. Αυτό μπορεί να συμβαίνει τόσο για βιολογικούς λόγους όσο και για κοινωνικούς. Ο ρόλος των ορμονών που διαταράσσονται είναι σημαντικός. Έτσι έχει παρατηρηθεί ότι οι έφηβοι χρειάζονται παραπάνω ύπνο...

Έφηβοι και όρια: Η άγρια εποχή

Παρά τα συνηθισμένα στερεότυπα για τον επαναστατικό και άγριο έφηβο, η πραγματικότητα είναι ότι οι έφηβοι είναι συχνά ενεργητικοί, προσεκτικοί και ιδεαλιστές, με έντονο ενδιαφέρον για το τι είναι δίκαιο και σωστό. Έτσι, αν και μπορεί να είναι μια περίοδος σύγκρουσης μεταξύ...

Μαθήματα συνέπειας στην εφηβεία

Συχνά οι γονείς παραπονιούνται για ανευθυνότητα και ασυνέπεια του εφήβου σχετικά με τις υποχρεώσεις του. Ότι ο έφηβος δε διαβάζει, δεν κρατά τακτοποιημένο το δωμάτιό του, λέει ψέματα για να αποφύγει όποια υποχρέωση μπορεί, δεν τηρεί τις υποσχέσεις που δίνει στο γονιό.

Άρθρα

Πως να διαχειριστούμε το θυμό μας όταν ο έφηβος μας φτάνει στα άκρα;

Στην εφηβεία τα συναισθήματα είναι έντονα, τόσο στο παιδί, όσο όμως και στο γονέα. Και ο γονιός βρίσκεται σε μια φάση της ζωής του που αντιμετωπίζει αρκετές εσωτερικές και εξωτερικές πιέσεις. Αφενός η ηλικία στην οποία βρίσκεται...

Πρώτη μέρα στο σχολείο: πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας

Το παιδί σας μεγάλωσε και ήρθε η ώρα να πάρει το ρόλο του μαθητή αρχίζοντας το σχολείο και σηματοδοτώντας έτσι μια νέα αρχή για όλη την οικογένεια. Το γεγονός αυτό σας πλημμυρίζει με πολλά και αντιφατικά συναισθήματα. Απολύτως φυσιολογικά...

Άγχος αποχωρισμού μικρής ηλικίας

Στα παιδιά της προσχολικής ηλικίας (περίπου 2 χρονών) παρατηρείται το φαινόμενο του έντονου άγχους, ανασφαλειών και φόβων, όταν έρθει η στιγμή να πάνε είτε στον παιδικό σταθμό είτε αργότερα στο σχολείο. Η αρχή της σχολικής χρονιάς σηματοδοτεί τη μετάβαση από τη νηπιακή στην...