Όλοι οι άνθρωποι χρειαζόμαστε ανατροφοδότηση γιατί μαθαίνουμε και βελτιωνόμαστε μέσα από αυτήν. Η ανατροφοδότηση είναι αυτή που μας επιτρέπει να εκτιμήσουμε τις δυνάμεις μας και να τις χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας...

Όλοι έχουμε δει ένα 2χρονο ή 3χρονο παιδί να φωνάζει, να χτυπά το κεφάλι του ή να πετά τα παιχνίδια του με θυμό, επειδή η μαμά του του απαγόρευσε κάτι, π.χ., να δει το αγαπημένο του dvd για τρίτη φορά ή να ανεβεί στο τραπέζι της κουζίνας κ.ά. Είναι γεγονός...

Το να είναι κανείς γονιός δίνει μεγάλη χαρά και ανταμοιβή αλλά μπορεί, επίσης, να είναι δύσκολο και δυσάρεστο. Οι περισσότεροι γονείς βιώνουν διαστήματα όπου νιώθουν ότι κατακλύζονται από τις ευθύνες και τις ανάγκες του ρόλου τους. Συγχρόνως, υπάρχουν τόσες διαθέσιμες πληροφορίες σχετικά με το τι...

Πολλοί γονείς στην προσπάθειά τους να ελέγξουν τους εφήβους χρησιμοποιούν κάποιες τεχνικές πειθαρχίας οι οποίες χαρακτηρίζονται από εντάσεις και φωνές. Ο γονιός μπορεί να σκεφτεί πως όσο...

Καθώς τα παιδιά μπαίνουν στα χρόνια της εφηβείας, επιθυμούν να ανοίξουν τα φτερά τους και αρχίζουν να αναζητούν φίλους και σχέσεις πέρα από την οικογένεια. Αναζητούν φίλους με τους οποίους μπορούν να μοιράζονται τα νέα ενδιαφέροντά τους. Τη χρονική αυτή περίοδο είναι...

Η αυτο-ομιλία (self talk) είναι μια σειρά από αυτόματες ερωτήσεις που κυριαρχούν στον εσωτερικό διάλογο που όλοι κάνουμε με τον εαυτό μας. Οι ερωτήσεις αυτές συμβαίνουν με πολύ γρήγορο ρυθμό, στη διάρκεια του οποίου αποφεύγονται οι λογικές λύσεις, ενώ οι προσπάθειες...